2010年 08月 30日
セルフレッドクラス。 |

いつもより遅く起きてしまった今朝のるーねこさんは
マイソールに向かおうと駅に向かうも
遅く出た為、鬼の通勤ラッシュの時間帯にかち合い
久々に体感する その殺伐とした空気にすっかりやられてしまい
お家に引き返しましたとさ。(へたれ)
そして、自宅にて
久々にシャラート先生のカウントCDにてセルフ・レッドクラス。
…めちゃくちゃ速い
こんなに速かったっけ?
多分インドでの生カウントより少し速いけど
ついていくのが精一杯。
速く身体を動かしてみて
改めて課題が沢山みつかった。
だけど
久々にシャラート先生のチャンティングを聴いたら
全身がざわざわと総毛立った。
一瞬にして 部屋の空気がインドになった。
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by vigor-rou
| 2010-08-30 10:09
| yoga